Når hun kjører kaos, stå stødig!
Går du i argumentasjonsfella eller trekker du deg unna—så det blir verre?
I så fall er mønsteret deres helt normalt.
Mannualen gir deg konkrete tips og grep som du kan bruke med én gang.
Et praktisk videoarkiv laget for menn - enklere enn du tror!
Kommunikasjon
*
Krangling
*
Selvbilde
*
Intimitet
*
Tilpasning
*
Alenetid
*
Behov
*
Kommunikasjon * Krangling * Selvbilde * Intimitet * Tilpasning * Alenetid * Behov *
Nina; hvorfor Mannualen?
Sånn funker det
I Mannualens videoarkiv;
✓ Flere menn stiller sine relevante spørsmål og Nina deler av sin kunnskap for å støtte dem.
✓ Nina og Sigmund byr på sine ærlige erfaringer.
✓ Nina snakker om det vi burde ha lært på skolen.
✓ Mannualen er bygget på parterapeutene Nina og Sigmunds 35 år lange parforhold og snart 30 års arbeid sammen med par.
Bli inspirert
Jo eklere jo bedre - det funker faktisk! Du får inspirasjon til å stå stødig;
✓ om du vil unngå at konflikter eskalerer eller tilpasse deg så du blir uspennende!
✓ om du vil bidra til et bedre parforhold.
✓ Da vil du ha nytte av Mannualen.
Verdi for deg?
✓Du vil lære å bryte et dårlig mønster og kan kommunisere med mer tyngde.
✓ For kr 1.499,- får du tilgang til videoarkivet i Mannualen. Det vil nå si 45 videoer.
✓ Du får tilgang til nye videoer når de legges ut.
✓ Du kan sende inn dine egne spørsmål og dilemmaer, og Nina kan besvare i nye videoer til arkivet
Her er 3 eksempler fra Mannualens videoarkiv, trykk på “se alle” for oversikten over temaer
“Hvorfor alltid på dine premisser?”
“Hva gjør jeg når jeg ikke vil krangle?”
Finn stemmen i forholdet
Hvordan du snakker, svarer og oppfører deg har alt å si. Husk å vær deg selv og lurt å bli bevisst disse 3 punktene.
01
Vennlig
Uttrykk deg med empati og respekt, selv når du er uenig. Vennlighet åpner dører.
02
Trygg
02
Trygg
Stå stødig i deg selv. Du er god nok som du er, uten å måtte bevise det!
03
Tydelig
Si fra om dine behov og grenser. Tydelighet skaper klarhet og respekt.
Få tilgang til Mannualen
*
Få tilgang til Mannualen *
Hvem står bak?
Jeg er Nina Sontum, gründer av Mannualen.
Utdannet Gestaltpsykoterapeut, og har jobbet som parterapeut i snart 30 år i Parutvikling — sammen med min mann, Sigmund. Vi har vært kjærester i 35 år.
Gjennom egne livserfaringer og arbeid med mennesker, har jeg gjort oppdagelser som jeg skulle ønske noen hadde fortalt meg tidligere. Nøkler som jeg brenner for å dele.
Det handler ikke om at “vi” som par skal “fikse” oss.
Det handler om at hver og en tar grep.
Jeg starter først ut med å støtte menn i Mannualen.
Menn som er lei av å stå fast, og som vil finne ut hva som faktisk virker — i praksis.
Følg oss på Instagram
